آلو خشک آفتابی ( یک کیلو )

خواص آلو خشک

دریافت مواد مغذی را افزایش می دهد.

منبعی ازویتامین های لازم برای تقویت بینایی است.

ترکیب بور موجود در آلو خشک،استخوان ها را قوی میکند.

برای دیابت مفید است.

خوردن همیشگی آلو خشک،خطر سرطان روده را کاهش میدهد.

از تجمع پلاک جلوگیری می کند.

آلو خشک از ریه ها در برابر آمفیزم ( آمفیزم نوعی بیماری مزمن انسداد ریه است) محافظت می کند.

خطر کم خونی ناشی از کمبود آهن را کاهش میدهد.

فیبر موجود در آلو خشک،هموروئید شدید را درمان می کند.

با آسیب ناشی از رادیکال های آزاد مبارزه می کند.

فیبر محلول موجود در آلو خشک از افزایش وزن جلوگیری کرده و تمایل به پرخوری را سرکوب می کند.

از پیری پوست جلوگیری می کند.

ملین است.

درمان کننده هپاتیت است.